画面の活動を時系列にまとめ、日報や振り返り作成をラクにします。
#時間管理#日報
※この説明はAIが公式READMEから自動生成したものです。内容は必ず公式ページでもご確認ください。
これは何?パソコンに入れて使うアプリ
できること
Mac上の画面活動を軽く記録し、時系列の作業カードに変えます。タイマーや手書きメモなしで1日の流れ、昨日の成果、今日の優先事項、妨げを振り返れます。
誰に効く?
日報や工数管理が面倒な人
用意するもの
Mac、必要ならローカルAI
時間のめやす
10〜20分
使うとこうなる
- 1Macで起動する→画面活動が静かに記録される
- 21日の画面を見る→時系列の作業カードになる
- 3質問する→作業日誌に基づく答えを見られる
作れるもの・できることの例
日報、週次レビュー、Markdownの作業記録
使えるようになるまでの手順をひらく
- 下の「GitHubで見る」ボタンで公式ページを開く
- ページ内の「(リリース)」から自分のPC用(Windowsなど)のファイルをダウンロード
- ダウンロードしたファイルを開いてインストール
- アプリを起動すれば使えます(画面が英語のことも多いですが、操作はシンプルです)
⬇️ ダウンロードページでの操作(この3タップで完了)
- ページを下にスクロールして 「Assets」 という折りたたみを押して開く(ここがファイル一覧)
- Windowsの人 →「.exe」か「Setup」/Macの人 →「.dmg」と付くファイルを1回押す(ダウンロードが始まります)
- ダウンロードしたファイルを開く。Windowsが青い警告を出したら「詳細情報」→「実行」(有名な無料ソフトでもよく出る画面です)
※緑の「Code」ボタンは開発者用なので押さなくてOK。ファイルがたくさん並んでいたら、上の条件に合う1つだけ選べば大丈夫。
迷ったらこれ:いつも使っているAIチャット(ChatGPT・Claude・Geminiなど)にこのツールのGitHubリンクを貼って 「これを使いたい。私のPCでの始め方を一歩ずつ教えて」と頼むのが一番の近道です。
注意点
画面記録を扱うため保存範囲の確認が必要です。
ひとことメモ
として公開されています。内容は公式ページでもご確認ください。





